![Güýç](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/Strength-icon.jpg)
Güýç
Enjamlar ýa-da mugt agram türgenleşigi arkaly myşsalaryň görnüşini üýtgedip, myşsalaryň çydamlylygyny ýokarlandyryp bilersiňiz we sport görkezijilerinde hem-de beden görnüşinde ep-esli gowulaşyp bilersiňiz.Bu bölümde size iň oňat güýç taýýarlaýyş çözgüdini taparsyňyz.
![Kardio](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/Cardio-icon.jpg)
Kardio
Üznüksiz we gaýtalanýan maşklar arkaly kardiopulmoner funksiýasyny gowulandyrmak.Bu bölümde ideal kardio zonany saýlap we bulaşdyryp bilersiňiz.
- ● PMT
- ● Pyýada ýörelgeleri
- ● Elliptikler
- ● Welosipedler
- ● Rower
![Toparlaýyn okuw](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/GT-icon.jpg)
Toparlaýyn okuw
Gat meýdanyndan netijeli peýdalanmak, bu bölüme synp, topara ýa-da beýleki zerurlyklara üns berseňiz, toparlaýyn taýýarlyk üçin has köp mümkinçilik döredýär.
![Gurallar](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/Tools-icon1.jpg)
Gurallar
Bu bölümde fitnes meýdançasy üçin zerur dürli gurallary tapyp bilersiňiz, şol sanda howa çalşygy, dynç alyş, fitnes esbaplary we ş.m.