Stil seriýaly oturgyç Triceps tekizligi, oturgyjyň sazlanylmagy we tirsek goltugynyň toplumy arkaly, maşklaryň gollarynyň dogry tälim ýagdaýynda bolmagyny üpjün edýär, şonuň üçin üçeklerini iň ýokary netijelilik we amatlylyk bilen ýerine ýetirip biler.Enjamyň gurluş dizaýny, ulanmagyň aňsatlygyny we okuw täsirini göz öňünde tutup, ýönekeý we amalydyr.